하루간식😄
별쓰로리
오늘도어김없이운동후~♥계란흰자와아몬드커피는 운동중먹엇음으로 사진없듬요@@땀도 노폐물도쫙쫙~~~상쾌해라 왠지컨디션은 황금기같음~ㅋㅋㅋ눈바디좀봐야쓰것어여ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
초록초록 훔...크런치,윗몸,플랭크정도요~이건 꾸준히하고잇으여♥
아~복근에 좋은 홈트좀알려주세요~~^^
초록초록 홈트레이닝..☞☜ㅋㅋㅋ동영상이랑 어플보고요ㅎㅎ유산소,근력같이하고잇어요~도전햇던것들을바탕으로♥
온레이 아뇨꼭그렇지만은않은데 전 근육키우고잇어서 흰자묵어요~ 노른자는1개가적당하다고들엇어요
*지니지니* 운동2시간반정도요~흰자3~4개ㅋㅋ보통3개요^^칭찬감사합니다~
운동은 뭘 주로하세요? 참 헬쓰장가서 하시나요?
흰자만 드시네요~ 다이어트 중에 노른자는 아예 안 먹는게 좋은건가요~?😮
운동은 얼마나하시는지요? 복근이 멋지십니다간식 계란흰자는 얼마나 드시는지요?전 한달째 그대로라 걱정입니다~~
십키로빼고싶다 ㅎ넹 내일..ㅈ3일땡겼는데도 길게만느껴졌네요^^; 그동안의노력이 수포로빠짐안되능디..ㅎㅎ후기올려볼게요 눈바디는봐줄만한데..과연~두둥
인바디 재는거 드디어 내일이신가요? 제가 다 긴장되네요 ㄷㄷ 저는 지금 그날 전주라 다음주쯤에나 잴거같네요ㅎㅎ 좋은결과있길바라요 꼭 후기써주세요!!
[도전2기-28일차]저녁식사 후 군것질안하기
혹시 도도스포츠센터 헬스다니시는분 있으신가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
초록초록 훔...크런치,윗몸,플랭크정도요~이건 꾸준히하고잇으여♥
아~복근에 좋은 홈트좀알려주세요~~^^
초록초록 홈트레이닝..☞☜ㅋㅋㅋ동영상이랑 어플보고요ㅎㅎ유산소,근력같이하고잇어요~도전햇던것들을바탕으로♥
온레이 아뇨꼭그렇지만은않은데 전 근육키우고잇어서 흰자묵어요~ 노른자는1개가적당하다고들엇어요
*지니지니* 운동2시간반정도요~
흰자3~4개ㅋㅋ보통3개요^^
칭찬감사합니다~
운동은 뭘 주로하세요? 참 헬쓰장가서 하시나요?
흰자만 드시네요~ 다이어트 중에 노른자는 아예 안 먹는게 좋은건가요~?😮
운동은 얼마나하시는지요?
복근이 멋지십니다
간식 계란흰자는 얼마나 드시는지요?
전 한달째 그대로라 걱정입니다~~
십키로빼고싶다 ㅎ넹 내일..ㅈ3일땡겼는데도 길게만느껴졌네요^^; 그동안의노력이 수포로빠짐안되능디..ㅎㅎ
후기올려볼게요 눈바디는봐줄만한데..과연~두둥
인바디 재는거 드디어 내일이신가요? 제가 다 긴장되네요 ㄷㄷ 저는 지금 그날 전주라 다음주쯤에나 잴거같네요ㅎㅎ 좋은결과있길바라요 꼭 후기써주세요!!