다이어트 일기
05월 28일 (음식 3486kcal, 운동 449kcal)
그냥그런
- 2016.05.28 15:41
- 45
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점심식사 : 340kcal (9.75%)
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개,100g) | 163kcal |
| 삼각김밥 참치김치볶음 (1개,100g) | 177kcal |
저녁식사 : 2,976kcal (85.37%)
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 670kcal |
| 항정살 (1회분,100g) | 264kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 처음처럼 소주 (14.0잔, 630ml) | 896kcal |
| 처음처럼 소주 (4.0잔, 180ml) | 256kcal |
간식 : 170kcal (4.88%)
| [롯데제과] 옥동자 (1회분,75g) | 170kcal |
운동 : 449kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 섹스 (60분) | 147kcal |
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