05월 28일 (음식 1406.8kcal, 운동 156kcal)
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
돼지목살 (1회분, 300g) | 792kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
사이다 (1컵, 100ml) | 40kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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