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다이어트 일기

05월 28일 (음식 1479kcal)

다신등급

하와이이뿌이
  • 2016.05.28 15:57
  • 54
  • 0
아침식사 : 207kcal (14.00%)
바나나 (1.5개, 150g) 139kcal
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
점심식사 : 343kcal (23.19%)
검정콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
라면 (1/4큰대접, 125g) 130kcal
막걸리 (2잔, 300ml) 138kcal
저녁식사 : 230kcal (15.55%)
편육 (8점, 144g) 230kcal
간식 : 699kcal (47.26%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) 260kcal
막걸리 (3잔, 500ml) 230kcal
막걸리 (1잔, 150ml) 69kcal
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