다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제 아침보다 1kg 쪘어요ㅜㅜ왜죠..ㅜ
vjvgmrjf
- 2016.05.28 16:24
- 147
- 3
어제 저녁 몸무게가 아침에 쟀을때보다 1kg더 쪘어요
점심 비빔밥 한그릇 저녁 삶은달걀 2개 물2.5L
아침7시부터 1시간 30분 걷고
8시간동안 거의 서서 알바하고
알바끝나고 바로 1시간30분동안 걸어서 집갔는데..왜이러죠 ?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
몸이 부은건가요? 부은거면 빠져요???ㅠ
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원래밤에가 더 나가요. 아침이 가장적게나가요~~근육이 늘어서 일시적으로 그럴수도 있어요~^^
전 3키로도 붓습니다 1~2키로는 크게 신경쓰지마세요
겨우1킬로가지구여;;하루에도 3킬로는 늘었다줄었다해여 음식섭취를했느냐 배변유무 물섭취 배란일이거나 근육이늘었을수도있구여 킬로수보다 사이즈를 재세여 몸무게는 그냥 참고만하시구여