이거 해보신분! 알려주세요!
ekdmslde
인터넷에 많이 올라와 있는건데 이렇게 해보신분 계세요? 정말 일주일동안 저녁6시이전에 먹으면 붓기빠져서 3키로감량될까요?.. ㅜㅜ
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-10키로도전! 저녁은 모임이 있거나 주말 아니면 밥은 안먹고 다른것들 먹어요. 하지만 아직도 빼야할 살들이 많네요.ㅜㅜ
따뜻한 와 많이 빠지셨는데요?? 저건 3주차 까지나와있는데 그다음은 저녁을 어떻게 하셧나요ㅠ?
-10키로도전! 딱 한달쯤6킬로빠지고지금 두달지났는데3킬로 더 빠지고 정체기에요.걷기와 스트레칭.가벼운 근육운동 하고있어요.
-10키로도전! 저방법대로면1단계하고있네요3단계까지해서다이어트성공해야겠어요^^
따뜻한 효과있으셨어요????
dkfks890 계속 운동은하려구요~ 운동이최고지요ㅎㅎ
52가자 글쎄요,. 월요일부터 시작하긴했지만 빠질지모르겠네요ㅜ ㅜ
그동안 딱 제가 뺀 방법이네요.
일단해보세요ㅋㅋ저는3단계까지해보긴혔는데 2키로정도빠졌구요 좀힘들어서 3단계는하다가중간에포기했어요 운동으로빼는게젤좋은듯요ㅋㅋ글두다욧초기때는 이렇게해도 빠지니 좋은거 같아요
효과있을까여?
내가 뭘 잘못했지?
@@
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효과있을까여?