다이어트 일기
05월 28일 (음식 2355kcal, 운동 522kcal)
45뉴턴
- 2016.05.28 17:55
- 31
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아침식사 : 474kcal (20.13%)
쌀밥
| 불고기 (1인분,0g) | 161kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 570kcal (24.20%)
김밥
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) | 110kcal |
저녁식사 : 1,043kcal (44.29%)
| [맥도날드] 쿼터파운더치즈세트 (1회분, 0g) | 1,043kcal |
간식 : 268kcal (11.38%)
| [파리바게뜨] 프리미엄 아이스 초코 (1컵,400ml) | 268kcal |
운동 : 522kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
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