다이어트 일기
05월 28일 (음식 1113kcal, 운동 572kcal)
gohaengjung
- 2016.05.28 18:06
- 110
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아침식사 : 244kcal (21.92%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 고추잎무침 (1인분) | 96kcal |
점심식사 : 744kcal (66.85%)
| 타코 (1개, 80g) | 175kcal |
| [파리바게뜨] 멕시칸그릴퀘사디아 (1회분, 117g) | 117kcal |
| [피자스쿨] 멕시칸바이트피자 (1조각, 98g) | 262kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
간식 : 125kcal (11.23%)
| [오리온제과] 과일담은콩을오븐에통째로구운고단백영양바 (1봉지, 27g) | 125kcal |
운동 : 572kcal
| 보통 걷기 (220분) | 572kcal |
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