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다이어트 일기

05월 28일 (음식 1203.4kcal, 운동 384kcal)

다신등급

져뚜
  • 2016.05.28 18:23
  • 25
  • 0
점심식사 : 1,203kcal (100.00%)
돈까스 (1접시,242.6g) 667kcal
돈까스소스 (1회분,100g) 119kcal
요구르트 (1소접시,100ml) 73kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) 15kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
운동 : 384kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
계단오르기 걷기 (30분) 210kcal
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