다이어트 식단
GM다이어트 5일차 !^-^
HJ_95
- 2016.05.28 18:46
- 339
- 7
5월 28일 GM다이어트 5일차!
오늘은 닭가슴살과 토마토먹는 날 입니다^-^
아침 - 토마토 2개
점심 - 닭가슴살 몇그람인지 모름.. / 토마토 2개
저녁 - 닭가슴살과 토마토 함께 볶은? 끓은 것
이렇게 먹었습니다~ 저희집에 양을 잴수가 없어서 그냥 조금한 닭가슴살 덩어리 1개씩 먹었구요
계속 토마토 먹으니까 넘어오려 하네요ㅋㅋㅋ
오늘도 무사히 5일차 클리어!! 이제 2일이 남았네요
총 몇kg이 감량 되련지 완전 궁금^-^
내일은 닭가슴살과 야채먹는 날
볶아먹는게 최고😃
다이어트 하시는 여러분들 항상 화이팅 하셔욧🙋
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사랑스런제식이 감사합니다! 벌써 내일이 마지막 날 이랍니다~~ ㅎㅎ 보식기간까지 잘 끝났으면 하네요 😯
화이팅! 얼마 남지 않았네요^-^
HJ_95 ㅋㅋ 제가 감사~^^
다이어트 즐기기 감사합니다^-^ 저의 gm다이어트를 할수있는 계기가 되어주셨어서 정말정말 고마워용!!😍
코니야 gm 식단에서 나온거 그대로 해보려고 하니까 오늘이 젤 힘들엇던것같아여 그나마~? ㅎㅎ 쉽고 감량빠르고!!유지가 더중요할태지만요ㅠㅠ 감사합니닷 같이 성공해서 멋진후기남겨보아요~~~😆
홧팅~~^^
토마토 넘어오는 ㅋㅋㅋㅋ 완전 공감입니다. 같은 메뉴로 아점저 먹는거 정말 싫어해서 전 식단 변형했어요. 저녁 토마토는 진짜 안넘어가서 패스했구요 ㅠ 같이 GM하는 동지가 있어서 힘이 나네요 오늘도 수고하셨어요^^