다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생인데 급식어쩌죠ㅠㅠㅠ
감량합시다
- 2016.05.28 19:08
- 99
- 3
저희학교급식이 맛있어요...칼로리도 꽤돼구... 그렇다고 안먹을순 없구 어쩌죠??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루에 한끼 정도는 드시고 싶은 거 드셔도 돼요~ 그래도 신경쓰이신다면 과일이나 채소 위주로 나오는 반찬 주로 드시고 밥은 반이나 3분의2 정도 드시고 국도 건더기만 드시고 칼로리가 많은 음식이더라도 양조절만 하면 돼요~
밥을 3분의2정도드시고 가공식품은 소량만 야채나 과일 은 많이 국은 건더기만 먹어도 좋아요
저는 일반식 먹을때 현미밥만 따로 반공기안되게 싸들고가서 밥대신 먹었어요 ㅎㅎ