다이어트 일기
05월 28일 (음식 1191kcal, 운동 320kcal)
다이옴
- 2016.05.28 19:38
- 42
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아침식사 : 298kcal (25.02%)
| 햄 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 375kcal (31.49%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
저녁식사 : 228kcal (19.14%)
| 떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
간식 : 290kcal (24.35%)
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 150kcal |
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
운동 : 320kcal
| 농구 (40분) | 320kcal |
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