오매... 요거트 1일차... 죽겠다
Evanseo
배고픈건 괜찮은데 화장실...... 아직 내 몸이 유산균에 많이 약한가봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화장실에서 말라가는 느낌이드네여😂
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말랑이랑 우유에 불가리스 넣고 집에서 만들었어요ㅎㅎㅎㅎ
어떤 요거트 드셧어욤!?!?!?
말랑이랑 그냥 저녁에 밥대신 요거트를 300그람 먹고 한시간 운동했더니ㅎㅎㅎㅎ
어떻게하는거예요???ㅋㅋ
휴가 전아직 익숙치 않아서 그런가바요...ㅎㅎ오늘 요거트 1일차라 효과가;;;;;;;심각하게ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
요거트... 효과가 그렇게 좋았었나요 ㅋㅋㅋ
치마입자: 역시나.... 무게가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 아침에 보다 0.3키로가 빠졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Evanseo 저희집은 체중계가 없어서ㅠㅠ 그냥 마음비우고 식단조절하고 잇어요ㅠㅠ
치마입자: 하... 체중계가 두렵당... 내일도 쏵 비우고 측정해야겠네요.....ㅜㅜ
ㅠㅠ다음날먹으면또채워지겟죠..😱😱
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