다이어트 일기
다이어트 D + 4
람이맘주안
- 2015.04.29 23:30
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살찌기 위해서 노력해야하는 체질인 신랑과 살면서 디룩디룩 불어버린 살과 이별하기 위해 맘 독하게 먹고 다이어트 시작!
다이어트 시작하기 하루 전 날, 마지막 만찬이라 생각하고 왕족발을 거하게 잡숴주시고 바로 다음날부터 사과 디톡스 다이어트를 시작했다. 3일간 사과랑 물만 먹고 오늘부터 보식기간에 접어들었다. 현미죽 200g 씩 아침점심저녁 먹고 중간에 과일야채샐러드100 퍼플 섭취.
보식기간은 6일로 잡았는데 조금씩 현미죽에 야채, 닭가슴살 정도 추가할 생각이다. 사과 디톡스 하면서 그 전에 먹었던 것들이 배출되었는지 57.4 -> 55.2 까지 빠졌당. 숙변 내보내고 반신욕하고 재니 54.90까지 나오던데.. 내일 아침 다시 재 봐야겠다ㅎㅎ 155cm 키에 미용몸무게 43kg를 위하여!!! 달리자! 아잣!
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