다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마의 생리주기가 다가오네요..
bean01
- 2014.07.31 09:05
- 244
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생리전 1주일과 생리중 1주일..
정말 아무리 운동하고 식이조절해도 오히려 올라가던 체중계 수치..
생리 후 쭉쭉 빠져서 2주간 거의 3kg 빠졌는데..또 다시 생리전 1주일 시기네여..
함께 다욧중인 다욧 4개월차인 제 친구는 생리중엔 빠지지도 않지만 찌지도 않아서..아예 그동안 먹고싶던 음식을 마구마구 먹는다고 하대요..
저도 담주가 휴가기간이기도 하구..
어차피 맛난 음식 먹으러다닐테니...걍..맘놓고 든든하게 먹고 다녀야겠어여~!
글고 황금기에 다시 운동+식이하기!!
3키로 빠진거..유지만 되도 좋겠네요..ㅎㅎ
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먹었으면 또 운동하면 돼~!하고 쿨하게 넘길수 있는것도 중요한거 같아요ㅎㅎ먹는걸로 너무 스트레스받아도 폭식하니까요..화이팅!