30일 플랭크
플랭크 10일차
아르p
- 2015.04.30 09:17
- 91
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애들 저녁차려주고 40분 사이클 신나게 밟고
자기전에 플랭크하는데
유달리 힘들어서..
2셋은 2분 나머지 한셋은 일분을 두번으로 끊어서 완료
담주부턴 2분30초로 세셋하고픈데 가능할지
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