다이어트 일기
05월 29일 (음식 1089kcal, 운동 458kcal)
녜지
- 2016.05.29 08:43
- 122
- 0
아침식사 : 582kcal (53.44%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29.5g) | 107kcal |
점심식사 : 306kcal (28.10%)
| 단호박 (3/4조각, 75g) | 49kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
저녁식사 : 201kcal (18.46%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [CJ] 미소참깨드레싱 (1회분, 10g) | 0kcal |
운동 : 458kcal
| 줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
| 계단오르기(세트) (1회) | 154kcal |
| 계단오르기(세트) (1회) | 154kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기