다이어트 일기
05월 29일 (음식 985kcal, 운동 113kcal)
JuanaLewis
- 2016.05.29 08:58
- 24
- 0
아침식사 : 66kcal (6.70%)
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
| 꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
점심식사 : 386kcal (39.19%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
| 양파장아찌 (1/2종지, 10g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 율무차 (1잔, 25ml) | 99kcal |
| 방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
저녁식사 : 533kcal (54.11%)
생선구이 모듬!
| 고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
| 갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
운동 : 113kcal
| 청소 (10분) | 35kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기