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다이어트 일기

05월 29일 (음식 879kcal, 운동 190kcal)

다신등급

사랑둥

  • 2016.05.29 10:08
  • 112
  • 0
아침식사 : 610kcal (69.40%)
콩나물비빔밥 (3/4인분, 375g) 439kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) 56kcal
점심식사 : 9kcal (1.02%)
단호박 (1/4조각, 15g) 9kcal
저녁식사 : 238kcal (27.08%)
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) 80kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
간식 : 22kcal (2.50%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml) 22kcal
운동 : 190kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
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