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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1354kcal, 운동 130kcal)

다신등급

슬림해질꺼야
  • 2016.05.29 10:10
  • 26
  • 0
아침식사 : 220kcal (16.25%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) 110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) 110kcal
점심식사 : 220kcal (16.25%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) 110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) 110kcal
저녁식사 : 914kcal (67.50%)

티본스테이크 (1인분, 0g) 712kcal
코카콜라 (1캔, 250ml) 114kcal
바게뜨빵 (2조각, 34g) 88kcal
운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
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