아침으로 콘푸라이트나 스페셜케이, 시리얼 드시는분 계셔요?ㅎㅎ
슬림해질꺼야
피티 시작하고 아침매일 챙겨먹으라는 숙제를 받았어요제가 과자를 엄청좋아해서 콘푸라이트로 아침먹고있는데너무 맛있어요....ㅋㅋ 스페셜케이 오리지날 먹다가 블루베리로 샀는데 단냄시 엄청나네요 ㅎㅎ 그래도 저지방200이랑 하루 권장량 40그램만 먹구있어용! 이제 3주가 되가는데 질리지가않네여..ㅋㅋ
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콘푸라이트보다는 다른걸로 바꾸심이~^^
당도 많고 비추죠....
2주 -3kg/쇄골 나오는중
05월 29일 (음식 834kcal, 운동 80kcal)
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