식이요법강하게하면 요요오나요?
날씬원해
굶는거까진아니더라도갑자기 하루에 천칼로리 이런식으로 줄이면살빠져도 나중에 요요오나요?물론 헬스도 같이하면서요!제발알려주세요ㅜㅜ한달내로 삼키로 빼야되서요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
감사합니다ㅠㅠ♡♡♡
천칼로리 정도면 괜찮으실듯해요! 칼로리보단 어떤걸 드시는가가 더 중요하고 한달 삼키로면 건강하게 감량하셔도 될거같아요♥
제 경우엔 갑자기 줄이진 않고 서서히 줄였어요. 10킬로 빼고서 한달 유지해봤는데 요요없이 유지됐고요^^
복근 22일차♡
종아리 살 어떻게 빼세요?ㅠㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다ㅠㅠ♡♡♡
천칼로리 정도면 괜찮으실듯해요! 칼로리보단 어떤걸 드시는가가 더 중요하고 한달 삼키로면 건강하게 감량하셔도 될거같아요♥
제 경우엔 갑자기 줄이진 않고 서서히 줄였어요. 10킬로 빼고서 한달 유지해봤는데 요요없이 유지됐고요^^