다이어트 일기
05월 29일 (음식 1499kcal, 운동 353kcal)
포비공주
- 2016.05.29 10:55
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아침식사 : 394kcal (26.28%)
| 바나나 (1개, 240g) | 223kcal |
| [쓰리케어] 박지은 레몬톡스 (1병, 110ml) | 171kcal |
점심식사 : 460kcal (30.69%)
| [파스쿠찌]파니니 토스트 (1회분, 200g) | 460kcal |
저녁식사 : 487kcal (32.49%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
| 평창낫또 (1회분, 50g) | 98kcal |
| 청포도 (1회분, 80g) | 37kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [샐러드미인] 스위트맛살 샐러드 (1회, 80g) | 156kcal |
간식 : 158kcal (10.54%)
| 바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
운동 : 353kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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