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다이어트 일기

05월 29일 (음식 808kcal, 운동 240kcal)

다신등급

집요정님
  • 2016.05.29 10:59
  • 32
  • 0
아침식사 : 316kcal (39.11%)

[Carmans] Gourmet porridge (1회분, 40g) 148kcal
F&N NewtriSoy original (2회분, 200g) 118kcal
체리 (1회분, 77g) 50kcal
점심식사 : 433kcal (53.59%)
[뚜레쥬르] 밤식빵 (2회분, 148g) 430kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
간식 : 59kcal (7.30%)
F&N NewtriSoy original (1회분, 100g) 59kcal
운동 : 240kcal
조깅 달리기 (30분) 240kcal
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