다이어트 일기
05월 29일 (음식 1731kcal, 운동 633kcal)
온휴마늘
- 2016.05.29 11:20
- 30
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아침식사 : 513kcal (29.64%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
점심식사 : 968kcal (55.92%)
| 김밥 1줄 (2줄, 580g) | 920kcal |
| 사이다 (1컵, 120ml) | 48kcal |
저녁식사 : 61kcal (3.52%)
| 토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
간식 : 189kcal (10.92%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 딸기요거트쉬폰 (1조각, 50g) | 139kcal |
운동 : 633kcal
| 손빨래 (60분) | 420kcal |
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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