다이어트 일기
05월 29일 (음식 733kcal, 운동 208kcal)
MANG
- 2016.05.29 12:15
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점심식사 : 358kcal (48.84%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 124kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| [뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (1/2조각, 43g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
저녁식사 : 189kcal (25.78%)
| [미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 25g) | 114kcal |
| [CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) | 75kcal |
간식 : 186kcal (25.38%)
| [미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 25g) | 114kcal |
| [미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 15g) | 68kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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