다이어트 일기
05월 29일 (음식 1314kcal, 운동 380kcal)
Jiin han
- 2016.05.29 13:37
- 124
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점심식사 : 584kcal (44.44%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
| 토마토케찹 (2큰술, 32g) | 36kcal |
저녁식사 : 350kcal (26.64%)
| 쌀국수면 (1회분, 100g) | 350kcal |
간식 : 380kcal (28.92%)
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| 두유 (1컵, 100ml) | 67kcal |
| [파리크라상] 치즈바게트 (1개, 100g) | 220kcal |
운동 : 380kcal
| 산책 걷기 (70분) | 140kcal |
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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