다이어트 일기
05월 29일 (음식 1578kcal, 운동 520kcal)
빼볼래용
- 2016.05.29 14:00
- 31
- 0
아침식사 : 373kcal (23.64%)
| 현미밥 (1/4공기,210g) | 79kcal |
| 두부 (1회분,100g) | 158kcal |
| 콩자반 (1/4소접시,29.5g) | 25kcal |
| 파래무침 (1/4소접시,77g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시,46g) | 37kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
점심식사 : 518kcal (32.83%)
| 송편 팥고물속 (6개, 120g) | 258kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
저녁식사 : 687kcal (43.54%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 500g) | 580kcal |
| 청하 (1.5잔, 75ml) | 97kcal |
| 청양고추 (2개, 16g) | 10kcal |
운동 : 520kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기