두꺼워진허벅지..
장혜란
요즘 런닝머신이랑 근력운동을 평소보다 좀 강고높혀서 하는데 허벅지가 두꺼워졌어요 ㅠ 다시강도를내리기엔 운동을 안하거같고 ㅠㅠ스트레칭도 꾸준히하는데ㅠㅠㅠ 왜그럴끼요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
감사합니다~^^
상처나면 부어오르는거 아시져? 허벅지가 지금 다쳐있는거라고생각하시면돼여~
처음엔 수분이 몰려서 두꺼워질수있어요~ 꾸준히하시면 얇아집니당
4일만에 -2.4kg!!!
4월 2kg 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다~^^
상처나면 부어오르는거 아시져? 허벅지가 지금 다쳐있는거라고생각하시면돼여~
처음엔 수분이 몰려서 두꺼워질수있어요~ 꾸준히하시면 얇아집니당