다이어트 일기
05월 29일 (음식 1443kcal, 운동 604kcal)
돼지야살
- 2016.05.29 14:43
- 125
- 0
점심식사 : 312kcal (21.62%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 90g) | 121kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 35g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 1,131kcal (78.38%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 70g) | 336kcal |
| [서울우유]모히또 애플민트+라임 (1컵,200ml) | 95kcal |
운동 : 604kcal
| 필라테스 (60분) | 18kcal |
| 전신운동 (0분) | 70kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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