다이어트 일기
05월 29일 (음식 736kcal)
넘너리
- 2016.05.29 14:48
- 40
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아침식사 : 304kcal (41.30%)
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분) | 173kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 베이컨 (1조각, 20g) | 62kcal |
점심식사 : 121kcal (16.44%)
| 흑미밥 (0공기, 50g) | 69kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 (1인분, 60g) | 52kcal |
저녁식사 : 268kcal (36.41%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 두부부침 (1접시, 15g) | 16kcal |
| [네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 100g) | 248kcal |
간식 : 43kcal (5.84%)
| [맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 10g) | 43kcal |
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