아침일찍 공복에 인바디를 하고 왔습니당~
2번했는데 결과가 다 달라요ㅠㅠ 하나는 하체강도 발달
두번째꺼는 상체강도 발달... 뭐가 맞는건지... 세번할걸 그랬나 ㅋㅋㅋ

그리고 인바디 이번에 하면서 신체균형에서 상체가 약한 불균형이라고.... 불과 4일 전까지만 해도 균형이였는데..... 띠로리... 요새 점핑잭을 시작했는데 오른쪽 팔이랑 어깨근육이 땡기던데 그 때문인가....

여튼 이렇게하여 인바디가 끝나고... 순수하게 집으로 가면 좋은데 얼마 전에 티몬에서 던킨도너츠 모닝콤보 3개세트를 만원에 거기다 티몬페이??할인해서 콤보3개에 5천원에 득템했는데 써먹어야지 하면서 신나게 외출을 했슴돠...
갔더니 원래 있던 던킨이 망해서... 까짓꺼 다른데에 있는 던킨까지 15분 거리를 운동한다며 신나게 걸어 갔는데... 모닝콤보 취급을 안해서 판매를 안 한다네요...ㅠㅠ
공복상태 가뜩이나 예민한데 안판다니 갑자기 분노!!!!
이성을 잃고 옆에 있던 롯데리아에 가서

불고기버거 세트먹방.... 케찹이랑 얼음도 남김없이 다 먹고....ㅠㅠ 내가 왜그랬을까?.???ㅋㅋㅋ

불고기버거세트를 냠냠 또 먹고 있는데 갑자기 문자가 옴

나름... 살뺀다고 요새 내 인생에서 최고조의 건강한 몸을 유지라있는데 피뽑으러 갔습니당.... 가지 말았어야했어...

피뽑고 나니 앉아서 쉬면서 음료랑 간식 많이 드시고 가세요....이 한마디에 그래 난 피를 뽑았어!!!영양분을 보충해줘야해... 라고ㅋㅋㅋㅋㅋ 자연은 오렌지맛 300미리, 사과맛 150미리,맥심2봉지,야채크래커 2봉,빠다코코낫1봉 쉬면서 신나게 주어먹었슴돠....ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

다신 다이어리에 입력하고 나니 이미 12시조금 경과한 시간에 1800칼로리 찍음... 아놔...ㅋㅋㅋ
이제 운동해야지 시장 한바퀴돔...
그러다가 그냥 호떡도 아니고 구운호떡 발견.... 한개 겟하고ㅋㅋㅋㅋ

또 수영가는 길에 항상 눈에 밟히던 닭강정이란 아이를 신나게 먹었슴돠

진짜 맛있당♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 배터질것같은데... 오늘 근로자의 날이라서 수영장도 안하는데... 나 왜이러니 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋ 집에 도착해서 몸무게 확인하니 아침에 2키로가 플러스된 상태 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 저는 이걸 쓰고.... 점핑잭이랑 플랭크랑... 마일리사이러스와
만5천보 정도 걷고.... 자전거 2시간 라이딩하러 가려 합니다.
쉬는 날을 운동으로 하얗게 지세울 생각에 저는 기쁩니다~!!!!!!!!!??????????????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들..... 5월 연휴가 잔뜩있어서 식이조절 어려우실텐데.... ㅠㅠㅠ 다같이 힘내요ㅠㅠ