다이어트 일기
05월 29일 (음식 1404kcal, 운동 342kcal)
inyo1127
- 2016.05.29 18:28
- 24
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아침식사 : 251kcal (17.88%)
| [스타벅스]바닐라 마카롱 (1개,30g) | 124kcal |
| [스타벅스]피스타치오 마카롱 (1개,30g) | 127kcal |
점심식사 : 643kcal (45.80%)
| [피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분, 200g) | 220kcal |
| 하우스바몬드카레 (1회분, 21g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 510kcal (36.32%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/4마리, 164g) | 276kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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