허벅지살은 왜잘안빠질까요
째미짱
아 ㅠ 진짜 허벅지살때문에 바지를 못입겠어요 ㅠ허리는크고 허벅지는 딱맞고 런지랑 스쿼트하는데 자세가 이상한지 .. 더두꺼워지는느낌이네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
원래 런지랑 스쿼트 하시면 근육이 생겨서 두꺼워집니다. 계속 지속적으로 하시면 빠지실거에요
허벅지는 다른곳이 다빠진다음에 마지막에 빠진다네요..
허벅지는 그렇게 잘 빠지는 부위가 아니에요ㅠㅜ 진짜 꾸준히 열심히해야 빠지고 식이조절도 같이 병행해야 그나마 빠져요ㅠㅠ
체지방체중계 신청이요~~
30일 복근 만들기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
원래 런지랑 스쿼트 하시면 근육이 생겨서 두꺼워집니다. 계속 지속적으로 하시면 빠지실거에요
허벅지는 다른곳이 다빠진다음에 마지막에 빠진다네요..
허벅지는 그렇게 잘 빠지는 부위가 아니에요ㅠㅜ 진짜 꾸준히 열심히해야 빠지고 식이조절도 같이 병행해야 그나마 빠져요ㅠㅠ