다이어트 일기
05월 30일 (음식 970.2kcal, 운동 433kcal)
김재 영
- 2016.05.29 21:34
- 18
- 0
점심식사 : 685kcal (70.62%)
| 삽겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
| 떡갈비 (1회분,170g) | 354kcal |
저녁식사 : 285kcal (29.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
운동 : 433kcal
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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