다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
우무 다이어트 해보신 분 계시나요?~
현서러브
- 2015.05.02 09:52
- 375
- 7
간만에 시장갔더니 우무랑 콩물이랑 팔길래 냅다질러서 아침식사로 먹었는데.. 칼로리 계산해보니 78...ㅋ 반전은 양이 라면그릇에 가득이고 배가 엄청나게 부르네요^^ 걱정되는게 너무 배가 부르니 정말 다이어트에 도움이 되는건지 반신반의..ㅋ 우무다이어트 해보신 분들 정말 도움이 되는지 듣고싶네요~ 전 당분간 저녁대용으러 먹어야겠어요~^^
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칼로리가 낮더라도 배가 꽉찰정도로 드시진마시구 7ㅡ80% 정도만 차게 드세요 ㅎㅎ
우무가 제가알기론 곤약처럼 소화가 잘안된다고하던데 괜찮으신지~ ㅎㅎ
49여신 좋은말씀 감사합니다^^
다이어트에 좋은걸로 알고 있어요
꾸준히 하시면 좋을듯...
하지만 무엇이든 너무 많이 드시지는 마세요
센과치히로 청포묵은 또 뭔가요ㅎㅎ? 검색질 좀 해봐야겠네요~ 좋은정보 감사용^^
현서러브 저는 청포묵으로 할려고하는데 ㅎㅎ
센과치히로 네 맞아요^^ 우무묵이라고 하시더라구요^^
우뭇가사리인가 그거묵말씀하시는건가요??