다이어트 일기
05월 30일 (음식 783kcal, 운동 656kcal)
제발!!!!!!!!
- 2016.05.29 23:27
- 23
- 0
아침식사 : 170kcal (21.71%)
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
점심식사 : 456kcal (58.24%)
| 메추리알장조림 (1인분, 0g) | 65kcal |
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 깻잎 (1회분, 2g) | 0kcal |
| [동원] 동원연어S (1캔, 22g) | 67kcal |
| 오이 (1개, 11g) | 0kcal |
| 양파 (1개, 10g) | 3kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 191g) | 283kcal |
| 콩나물국 (1인분, 227g) | 19kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 35g) | 5kcal |
| 양배추 (1접시, 40g) | 9kcal |
저녁식사 : 70kcal (8.94%)
| [매일유업] 헬로 엔요 플레인 (1회, 200ml) | 70kcal |
간식 : 87kcal (11.11%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
운동 : 656kcal
| 설거지 (10분) | 23kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기