다이어트 일기
05월 31일 (음식 1006kcal, 운동 392kcal)
랄락
- 2016.05.29 23:39
- 46
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점심식사 : 269kcal (26.74%)
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
| 참외 (1개, 250g) | 77kcal |
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
저녁식사 : 580kcal (57.65%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
간식 : 157kcal (15.61%)
| 병아리콩 (1회분, 40g) | 47kcal |
| [롯데] 아몬드초코쿠키 (2회분, 22g) | 110kcal |
운동 : 392kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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