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다이어트 일기

05월 30일 (음식 708kcal, 운동 216kcal)

다신등급

시즌2
  • 2016.05.30 06:48
  • 37
  • 0
아침식사 : 235kcal (33.19%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) 79kcal
대구아가미젓 (1/2종지, 7g) 5kcal
점심식사 : 464kcal (65.54%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g) 53kcal
탕수육 (1/2회분, 50g) 98kcal
오이김치 (1인분) 27kcal
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) 73kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
간식 : 9kcal (1.27%)
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
운동 : 216kcal
자전거 타기 (27분) 216kcal
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2016.05.30 조회수 : 57
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