다이어트 일기
05월 30일 (음식 814kcal, 운동 990kcal)
써뉘스
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2016.05.30 07:34
- 34
- 0
아침식사 : 219kcal (26.90%)
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
| 조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
| 두릅 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 337kcal (41.40%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이숙장아찌 (1종지, 49g) | 42kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 풋마늘 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
저녁식사 : 91kcal (11.18%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오디 (1회분, 50g) | 25kcal |
간식 : 167kcal (20.52%)
| 아로니아 (1회분, 7g) | 3kcal |
| [CJ] 팻다운 (1병, 100ml) | 10kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 40g) | 154kcal |
운동 : 990kcal
| 헬스 (120분) | 990kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기