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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1211kcal, 운동 363kcal)

다신등급

써니통통
  • 2016.05.30 07:38
  • 24
  • 0
아침식사 : 155kcal (12.80%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) 120kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 455kcal (37.57%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g) 455kcal
저녁식사 : 504kcal (41.62%)

쌀밥 (1인분, 175g) 260kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
소고기 치마살 (1회분, 100g) 214kcal
오렌지파프리카 (1개, 66g) 13kcal
간식 : 97kcal (8.01%)
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1/2회분, 35g) 97kcal
운동 : 363kcal
필라테스 (60분) 288kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분) 75kcal
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2016.04.22 조회수 : 90,770
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