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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1007kcal, 운동 204kcal)

다신등급

지영공쥬님
  • 2016.05.30 07:56
  • 16
  • 0
아침식사 : 207kcal (20.56%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
시금치된장국 (1/2대접, 63g) 29kcal
점심식사 : 600kcal (59.58%)
급식 (0회분) 600kcal
간식 : 200kcal (19.86%)
빠삐코 (1회분) 160kcal
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분,11g) 40kcal
운동 : 204kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
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2016.05.30 조회수 : 11
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