다이어트 일기
05월 30일 (음식 1173kcal, 운동 151kcal)
waffle33
- 2016.05.30 08:21
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아침식사 : 317kcal (27.02%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 청포도 (1/2회분, 50g) | 23kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 126g) | 96kcal |
점심식사 : 630kcal (53.71%)
| 추어탕 (1인분, 500g) | 243kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 116kcal (9.89%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 청포도 (1/2회분, 50g) | 23kcal |
간식 : 110kcal (9.38%)
| [오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 20g) | 110kcal |
운동 : 151kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 151kcal |
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