종료된 체험단2
세븐일렉체중계 25일차 입니다^^
찬찬러뷰
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- 2015.05.03 08:29
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짜잔ㅋ 드디어~~~!!!!!
49대 입성입니다ㅠㅁㅠ 감격ㅋㅋㅋ
제 키의 미용무게라는데..ㅎㅎ
넘 기쁘네요~~^^
대신 체지방 늘고ㅋㅋ
근육 줄고ㅡㅡ;;
그래도 세븐일렉 덕분에 빠지는 패턴을
알게되서 불안하지 않아욧!
정체기 끝에 체중 줄어들 때
체지방 늘고 근육 줄었다가
다시 회복되면서 더 좋아지더라고요^^
세븐일렉 아니었음 모르고 살았을
그 패턴~~
오늘 점심은 보상데이로
맛난거 먹을 예정이라
내일 아침 무게는 다시 오를테지만ㅠㅠ
근육량을 위해서라도
잘 먹어주는건 꼭 필요하다고 보는
1인 입니다ㅋㅋㅋ
운동 열심히 하다 보면
체중은 내려가게 되있는 것 같아요.
식단조절 안하면 시간이 더 걸리지만요ㅎ
연휴 마지막 날이네요~^^
체험단도 제 다이어트도 이제
몇일 안남았어요.
두근두근~~♡♡
끝까지 화이팅 입니다~^^!!
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