다이어트 일기
05월 30일 (음식 1504kcal, 운동 708kcal)
술오리
- 2016.05.30 09:01
- 100
- 0
아침식사 : 396kcal (26.33%)
| 비빔밥 (0인분, 270g) | 396kcal |
점심식사 : 492kcal (32.71%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 마늘 (1회분, 60g) | 72kcal |
| 가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 356kcal (23.67%)
| [HEYROO]고구마아몬드샐러드 (1회분, 200g) | 345kcal |
| 카누 콜롬비아 다크로스트 스위트아메리코노 미니 (1회분, 3g) | 11kcal |
간식 : 260kcal (17.29%)
| 요구르트 (4소접시, 240ml) | 160kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
운동 : 708kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기