다이어트 식단 질문
살뺀다진짜정말
아침 바나나2개 두유 한팩 점심:학교 급식(학교가 직장이라..) 저녁 : 계란 2 바나나1 두유1 어떤가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아침: 채소샐러드/두유 한팩점심: 급식 2분의 1저녁:과일과 계란 1개와 두유
아침은조금든든하게드시고,야채가없네요..탄수화물도중요하다네요..달걀드실때는..가급적 노른자는빼고드세요
05월 30일 (음식 1161kcal)
05월 30일 (음식 700kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침: 채소샐러드/두유 한팩
점심: 급식 2분의 1
저녁:과일과 계란 1개와 두유
아침은조금든든하게드시고,야채가없네요..탄수화물도중요하다네요..달걀드실때는..가급적 노른자는빼고드세요