다이어트 일기
05월 30일 (음식 1775.9kcal)
변두리소녀
- 2016.05.30 09:24
- 87
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아침식사 : 396kcal (22.30%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 수박 (1조각, 450g) | 90kcal |
점심식사 : 478kcal (26.93%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
| 아욱된장국 (1그릇,250g) | 80kcal |
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
저녁식사 : 726kcal (40.86%)
| 낙지덮밥 (1대접시,255g) | 456kcal |
| [서울우유] 초코우유 (1팩, 400ml) | 270kcal |
간식 : 176kcal (9.91%)
| 잔다리 하루한줌콩 (1회분, 12g) | 38kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
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