다이어트 일기
05월 30일 (음식 1387kcal, 운동 342kcal)
예쁘다 너
- 2016.05.30 09:29
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아침식사 : 631kcal (45.49%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| [크라운] 크림블카카오케이크 (1회분, 33g) | 165kcal |
| [뚜레쥬르] 연유바게트 (1개, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 165kcal (11.90%)
| [크라운] 크림블카카오케이크 (1회분, 33g) | 165kcal |
저녁식사 : 204kcal (14.71%)
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 이탈리안샐러드 (1인분, 100g) | 20kcal |
간식 : 387kcal (27.90%)
| [크라운] 크림블카카오케이크 (2.0회분, 66g) | 330kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 342kcal
| 산책 걷기 (90분) | 342kcal |
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