다이어트 일기
05월 30일 (음식 2892kcal)
지둥맘
- 2016.05.30 09:54
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아침식사 : 263kcal (9.09%)
주말동안 쳐묵쳐묵햇으니 일주일 다시 화이팅하자 사과랑 바나나 마 우유 갈은거 1잔
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 두부 바나나 쉐이크 (1인분,0ml) | 221kcal |
점심식사 : 337kcal (11.65%)
행복한콩감자샐러드?! 청포도 방울토맡 계란흰자
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
| [CJ] 행복한콩 브런치두부 감자 (1회분, 100g) | 175kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
저녁식사 : 2,292kcal (79.25%)
| CU 저지방우유 (1회분,300ml) | 76kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
| [페리카나] 후라이드 (1마리, 712g) | 1,975kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
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