다이어트 일기
05월 30일 (음식 1295kcal, 운동 920kcal)
sunny-03
- 2016.05.30 09:58
- 44
- 0
아침식사 : 155kcal (11.97%)
| 쉐이크 (1회분, 40g) | 155kcal |
점심식사 : 530kcal (40.93%)
| 쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 마늘 (1회분, 30g) | 36kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 70g) | 63kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
저녁식사 : 556kcal (42.93%)
| 초코브라우니 설빙 (1회분, 100g) | 556kcal |
간식 : 54kcal (4.17%)
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
운동 : 920kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 청소 (60분) | 210kcal |
| 배구 발리볼 (90분) | 540kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기